Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 362.43 km (w terenie 15.00 km; 4.14%) |
| Czas w ruchu: | 15:27 |
| Średnia prędkość: | 23.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.81 km/h |
| Suma kalorii: | 4600 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 24.16 km i 1h 01m |
| Więcej statystyk |
Czwartek, 31 października 2013 | dodano:06.11.2013
Kategoria trenażer Tacx
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:39 | km/h: | 30.77 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer Tacx |
Wtorek, 29 października 2013 | dodano:30.10.2013
Kategoria Wycieczki
| Km: | 31.62 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:25 | km/h: | 22.32 |
| Pr. maks.: | 35.66 | Temperatura: | 15.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 900kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant |
Po GW i > < Kąkolewo. Pogoda ładnie i wiało.
Poniedziałek, 28 października 2013 | dodano:28.10.2013
Kategoria komunikacja
| Km: | 29.90 | Km teren: | 4.00 |
Czas: | 01:40 | km/h: | 17.94 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant |
Poniedziałek, 21 października 2013 | dodano:21.10.2013
Kategoria komunikacja
| Km: | 45.66 | Km teren: | 4.00 |
Czas: | 02:30 | km/h: | 18.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant |
Niedziela, 20 października 2013 | dodano:20.10.2013
Kategoria trenażer Tacx
| Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:23 | km/h: | 28.92 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer Tacx |
Wtorek, 15 października 2013 | dodano:15.10.2013
Kategoria Wycieczki
| Km: | 30.00 | Km teren: | 2.00 |
Czas: | 01:30 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | 7.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 900kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant |
Sobota, 12 października 2013 | dodano:12.10.2013
Kategoria trenażer Tacx
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:40 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 400kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer Tacx |
Czwartek, 10 października 2013 | dodano:10.10.2013
Kategoria trenażer Tacx
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:00 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 600kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer Tacx |
Avg. cad 62
op 4
Czwartek, 10 października 2013 | dodano:10.10.2013
Kategoria Wycieczki, rekreacja
| Km: | 36.00 | Km teren: | 1.00 |
Czas: | 01:25 | km/h: | 25.41 |
| Pr. maks.: | 38.81 | Temperatura: | 17.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 800kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant |
Po GW i potem kierunek Wielichowo i dalej kierunek Rakoniewice do parkingu leśnego i powrót do GW. Pogoda piękna jak na jesień + wiaterek.
Środa, 9 października 2013 | dodano:09.10.2013
Kategoria komunikacja
| Km: | 17.43 | Km teren: | 2.00 |
Czas: | 01:01 | km/h: | 17.14 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant |
pleban
