pleban
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2014
| Dystans całkowity: | 67.52 km (w terenie 9.00 km; 13.33%) |
| Czas w ruchu: | 02:59 |
| Średnia prędkość: | 22.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 33.84 km/h |
| Suma kalorii: | 1300 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 22.51 km i 0h 59m |
| Więcej statystyk | |
komunikacja - kilka dni
Czwartek, 30 stycznia 2014 | dodano:30.01.2014Kategoria komunikacja
| Km: | 15.15 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 00:54 | km/h: | 16.83 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant | ||
trenażer
Sobota, 18 stycznia 2014 | dodano:18.01.2014Kategoria trenażer Tacx
| Km: | 15.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 37.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 300kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer Tacx | ||
Miało być 20 ale tępo zbyt sobie narzuciłem, ale początek i sezon zaczniemy ...
AVG CAD 79
AVG CAD 79
Rozpoczęcie sezonu
Piątek, 3 stycznia 2014 | dodano:03.01.2014Kategoria Wycieczki
| Km: | 37.37 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 22.20 |
| Pr. maks.: | 33.84 | Temperatura: | 2.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1000kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant | ||
Wpierw po GW potem kierunek Zdrój i plany się zmieniły > Wioska > Rakoniewice > GW. Pogoda piękna wiatr słaby ale odczuwalny, słonecznie.
