Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2015
| Dystans całkowity: | 1600.00 km (w terenie 147.00 km; 9.19%) |
| Czas w ruchu: | 63:48 |
| Średnia prędkość: | 25.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.57 km/h |
| Suma podjazdów: | 3030 m |
| Suma kalorii: | 31850 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 48.48 km i 1h 56m |
| Więcej statystyk |
Niedziela, 31 maja 2015 | dodano:31.05.2015
Kategoria trenażer Tacx
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:27 | km/h: | 34.48 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 900kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer Tacx |
Sobota, 30 maja 2015 | dodano:30.05.2015
Kategoria Wycieczki
| Km: | 70.00 | Km teren: | 10.00 |
Czas: | 02:51 | km/h: | 24.56 |
| Pr. maks.: | 41.16 | Temperatura: | 19.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1800kcal | Podjazdy: | 219m | Rower: | Scott 29" |
Do Słupi na spotkanie piknikowe "Przymierza". Tam pod wiatr... Miłe spotkanie... Grill i najedzony wracałem do domu, gdzie pomagał mi wiatr. Zapowiadali kiepską pogodę, jak zwykle nie trafili, tylko wiatr zapowiedzieli trafnie.
Piątek, 29 maja 2015 | dodano:29.05.2015
Kategoria Wycieczki
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:39 | km/h: | 30.30 |
| Pr. maks.: | 50.99 | Temperatura: | 21.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1000kcal | Podjazdy: | 215m | Rower: | SZOSA SCOTT |
Dymaczewo przez Mosinę, pogoda fajna.
Czwartek, 28 maja 2015 | dodano:28.05.2015
Kategoria Wycieczki
| Km: | 41.43 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:24 | km/h: | 29.59 |
| Pr. maks.: | 42.07 | Temperatura: | 18.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 800kcal | Podjazdy: | 40m | Rower: | SZOSA SCOTT |
W dwóch turach, popołudniu i wieczorkiem
Czwartek, 28 maja 2015 | dodano:28.05.2015
Kategoria komunikacja
| Km: | 29.93 | Km teren: | 4.00 |
Czas: | 01:28 | km/h: | 20.41 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant |
Środa, 27 maja 2015 | dodano:27.05.2015
Kategoria Wycieczki
| Km: | 57.00 | Km teren: | 5.00 |
Czas: | 02:20 | km/h: | 24.43 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 15.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1400kcal | Podjazdy: | 100m | Rower: | inny nie mój |
zaliczyć kilometry trasy znane dla przypomnienia...
Wtorek, 26 maja 2015 | dodano:26.05.2015
Kategoria trenażer Tacx
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:10 | km/h: | 36.92 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1300kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott 29" |
Wtorek, 26 maja 2015 | dodano:26.05.2015
Kategoria Wycieczki
| Km: | 50.35 | Km teren: | 5.00 |
Czas: | 02:10 | km/h: | 23.24 |
| Pr. maks.: | 35.92 | Temperatura: | 17.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1300kcal | Podjazdy: | 161m | Rower: | Scott 29" |
Wtorek, 26 maja 2015 | dodano:26.05.2015
Kategoria komunikacja
| Km: | 19.36 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:01 | km/h: | 19.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott 29" |
Poniedziałek, 25 maja 2015 | dodano:25.05.2015
Kategoria Wycieczki
| Km: | 51.15 | Km teren: | 15.00 |
Czas: | 02:17 | km/h: | 22.40 |
| Pr. maks.: | 36.23 | Temperatura: | 22.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1500kcal | Podjazdy: | 183m | Rower: | Scott 29" |
Poznań sklepy powrót przez Wiry. Ładna pogoda.
pleban
