pleban
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2016
| Dystans całkowity: | 376.66 km (w terenie 40.00 km; 10.62%) |
| Czas w ruchu: | 18:26 |
| Średnia prędkość: | 20.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.11 km/h |
| Suma podjazdów: | 763 m |
| Suma kalorii: | 6400 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 26.90 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
Dokoła Lubonia
Środa, 31 sierpnia 2016 | dodano:01.09.2016Kategoria Wycieczki
| Km: | 18.99 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 22.34 |
| Pr. maks.: | 30.01 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 400kcal | Podjazdy: | 58m | Rower: | Scott 29" | ||
Rozruch
Wtorek, 30 sierpnia 2016 | dodano:31.08.2016Kategoria Wycieczki
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 200kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Propel | ||
komunikacja
Poniedziałek, 29 sierpnia 2016 | dodano:30.08.2016Kategoria komunikacja
| Km: | 12.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 19.35 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott 29" | ||
komunikacja
Piątek, 26 sierpnia 2016 | dodano:27.08.2016Kategoria komunikacja
| Km: | 44.61 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 20.28 |
| Pr. maks.: | 34.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kreidler | ||
Dla przyjemności ...
Czwartek, 25 sierpnia 2016 | dodano:25.08.2016Kategoria Wycieczki
| Km: | 57.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:58 | km/h: | 19.29 |
| Pr. maks.: | 39.63 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1800kcal | Podjazdy: | 315m | Rower: | Scott 29" | ||
komunikacja
Środa, 24 sierpnia 2016 | dodano:25.08.2016Kategoria komunikacja
| Km: | 19.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 19.55 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kreidler | ||
wolsztyn
Wtorek, 23 sierpnia 2016 | dodano:25.08.2016Kategoria Wycieczki
| Km: | 17.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 21.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott 29" | ||
komunikacja
Piątek, 19 sierpnia 2016 | dodano:19.08.2016Kategoria komunikacja
| Km: | 15.70 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 22.43 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kreidler | ||
WPN
Środa, 17 sierpnia 2016 | dodano:19.08.2016Kategoria Wycieczki
| Km: | 36.63 | Km teren: | 24.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 20.54 |
| Pr. maks.: | 43.11 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1000kcal | Podjazdy: | 167m | Rower: | Scott 29" | ||
w kawałkach
Sobota, 13 sierpnia 2016 | dodano:13.08.2016Kategoria Wycieczki
| Km: | 54.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 20.54 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1500kcal | Podjazdy: | 163m | Rower: | Scott 29" | ||
