Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 295.29 km (w terenie 6.00 km; 2.03%) |
| Czas w ruchu: | 11:33 |
| Średnia prędkość: | 25.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.54 km/h |
| Suma kalorii: | 6700 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 59.06 km i 2h 18m |
| Więcej statystyk |
Sobota, 31 sierpnia 2013 | dodano:31.08.2013
Kategoria Wycieczki
| Km: | 49.49 | Km teren: | 1.00 |
Czas: | 01:55 | km/h: | 25.82 |
| Pr. maks.: | 34.08 | Temperatura: | 24.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1200kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant |
Pochmurnie, wietrznie, trasa: GW > Grąblewo > Ptaszkowo > GW motel > Wielichowo > Rakoniewice > Wioska > GW
Piątek, 30 sierpnia 2013 | dodano:31.08.2013
Kategoria komunikacja
| Km: | 7.84 | Km teren: | 1.00 |
Czas: | 00:25 | km/h: | 18.82 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott - SPRZEDANY |
Środa, 28 sierpnia 2013 | dodano:28.08.2013
Kategoria Wycieczki
| Km: | 63.28 | Km teren: | 1.00 |
Czas: | 02:41 | km/h: | 23.58 |
| Pr. maks.: | 42.07 | Temperatura: | 24.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1600kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SZOSA SCOTT |
Formalnie koniec urlopu od wieczora a jeszcze wolne od szkoły, dlatego kierunek GW. Trasa: Wschowa > Włoszakowice > Boszkowo (Góry Karpaty 84.8 m n.p.m.) > Bucz > Wilkowo Polskie > Wielichowo > GW
Wtorek, 27 sierpnia 2013 | dodano:27.08.2013
Kategoria Wycieczki
| Km: | 65.58 | Km teren: | 2.00 |
Czas: | 02:37 | km/h: | 25.06 |
| Pr. maks.: | 34.32 | Temperatura: | 23.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1500kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SZOSA SCOTT |
Po wczorajszym bolał tyłek - miesiąc przerwy dało się odczuć. Pogoda świetna większe zachmurzenie i wiatr niż wczoraj. Trasa: Wolsztyn > Kębłowo > Świętno > Konotop > Sława > Wschowa
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 | dodano:26.08.2013
Kategoria >100, Wycieczki
| Km: | 109.10 | Km teren: | 1.00 |
Czas: | 03:55 | km/h: | 27.86 |
| Pr. maks.: | 52.54 | Temperatura: | 23.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2400kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SZOSA SCOTT |
Po moich wspinaczkowych wakacjach czas na rower. Trasa: GW > Nowy Tomyśl > Zbąszyń > Zbąszynek > Babimost > Kargowa > Świętno > Wolsztyn. Pogoda: Świetna tylko wiało.
pleban
