Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2015
| Dystans całkowity: | 1240.00 km (w terenie 140.00 km; 11.29%) |
| Czas w ruchu: | 48:47 |
| Średnia prędkość: | 25.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.29 km/h |
| Suma podjazdów: | 2240 m |
| Suma kalorii: | 26500 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 72.94 km i 2h 52m |
| Więcej statystyk |
Sobota, 27 czerwca 2015 | dodano:27.06.2015
Kategoria komunikacja
| Km: | 42.35 | Km teren: | 5.00 |
Czas: | 02:20 | km/h: | 18.15 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1200kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant |
Czwartek, 25 czerwca 2015 | dodano:25.06.2015
Kategoria Wycieczki
| Km: | 28.82 | Km teren: | 5.00 |
Czas: | 01:14 | km/h: | 23.37 |
| Pr. maks.: | 42.39 | Temperatura: | 20.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 700kcal | Podjazdy: | 98m | Rower: | Scott 29" |
Szybko ... przy okazji dostałem torta.
Środa, 24 czerwca 2015 | dodano:24.06.2015
Kategoria Wycieczki
| Km: | 70.11 | Km teren: | 15.00 |
Czas: | 02:55 | km/h: | 24.04 |
| Pr. maks.: | 43.48 | Temperatura: | 15.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1800kcal | Podjazdy: | 202m | Rower: | Scott 29" |
Pogoda jak na jesień ... . Trasa na Wolsztyn - pod wiatr.
Wtorek, 23 czerwca 2015 | dodano:23.06.2015
Kategoria trenażer Tacx
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 00:54 | km/h: | 33.33 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 500kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer Tacx |
Poniedziałek, 22 czerwca 2015 | dodano:22.06.2015
Kategoria trenażer Tacx
| Km: | 90.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 02:30 | km/h: | 36.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1500kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer Tacx |
Za oknem padało. W ratach między obowiązkami.
Sobota, 20 czerwca 2015 | dodano:20.06.2015
Kategoria Wycieczki, wyjazdy zorganizowane
| Km: | 31.28 | Km teren: | 10.00 |
Czas: | 01:51 | km/h: | 16.91 |
| Pr. maks.: | 37.51 | Temperatura: | 18.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 600kcal | Podjazdy: | 76m | Rower: | Scott 29" |
Czwartek, 18 czerwca 2015 | dodano:18.06.2015
Kategoria komunikacja
| Km: | 57.00 | Km teren: | 15.00 |
Czas: | 03:10 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Giant |
Środa, 17 czerwca 2015 | dodano:17.06.2015
Kategoria >100, Wycieczki
| Km: | 137.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 04:51 | km/h: | 28.25 |
| Pr. maks.: | 41.30 | Temperatura: | 21.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 3000kcal | Podjazdy: | 150m | Rower: | SZOSA SCOTT |
Załatwić sprawy w tym: odwiedzić rodziców, zobaczyć kuchnie... . Z rana i wieczorem chłodno, potem przyjemnie + wiatr.
Poniedziałek, 15 czerwca 2015 | dodano:15.06.2015
Kategoria >100, Informacja serwis, Wycieczki
| Km: | 100.00 | Km teren: | 20.00 |
Czas: | 04:06 | km/h: | 24.39 |
| Pr. maks.: | 53.46 | Temperatura: | 22.0 |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 2400kcal | Podjazdy: | 275m | Rower: | Scott 29" |
Kilka dni przerwy ... . Pogoda fajna + wiatr. A na 80-tym kilometrze pękła szprycha (po 1000km).
Niedziela, 14 czerwca 2015 | dodano:14.06.2015
Kategoria trenażer Tacx
| Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 |
Czas: | 01:52 | km/h: | 37.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | |
HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1200kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Trenażer Tacx |
pleban
