pleban
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 857.88 km (w terenie 105.00 km; 12.24%) |
| Czas w ruchu: | 36:31 |
| Średnia prędkość: | 23.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.07 km/h |
| Suma podjazdów: | 244 m |
| Suma kalorii: | 20800 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 45.15 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
Kąkolewo
Piątek, 26 lipca 2013 | dodano:26.07.2013Kategoria Wycieczki
| Km: | 22.92 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 22.92 |
| Pr. maks.: | 32.13 | Temperatura: | 38.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 600kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Scott - SPRZEDANY | ||
Upalnie. Trasa GW > Kskolewo > do dr nr 35 > Zdrój > GW
komunikacja
Piątek, 26 lipca 2013 | dodano:26.07.2013Kategoria komunikacja
| Km: | 14.48 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 20.20 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SZOSA SCOTT | ||
do Moch
Czwartek, 25 lipca 2013 | dodano:25.07.2013Kategoria Wycieczki
| Km: | 90.57 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 29.53 |
| Pr. maks.: | 45.18 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1800kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SZOSA SCOTT | ||
Po GW i potem do Moch przez Wielichowo i z powrotem tak samo. Duszno, upalnie ponad 30 i wiało.
Po europejską kartę ubezpieczenia zdrowotnego
Poniedziałek, 22 lipca 2013 | dodano:22.07.2013Kategoria Wycieczki
| Km: | 49.49 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:34 | km/h: | 19.28 |
| Pr. maks.: | 38.97 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1500kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SZOSA SCOTT | ||
Pociągiem i po poznaniu załatwić: kartę, serwis i dla przyjemności Puszcza Zielonka Wieża Widokowa.
Na kolację do rodziców
Niedziela, 21 lipca 2013 | dodano:21.07.2013Kategoria Wycieczki
| Km: | 70.70 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 30.30 |
| Pr. maks.: | 55.07 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1400kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SZOSA SCOTT | ||
Jak mówi tytuł do rodziców na kolację do Wolsztyna przez Wielichowo i taki sam powrót. Pogoda świetna oczywiście wiało.
Pętla
Sobota, 20 lipca 2013 | dodano:20.07.2013Kategoria Wycieczki
| Km: | 53.86 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 26.49 |
| Pr. maks.: | 33.15 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1200kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SZOSA SCOTT | ||
Wpierw komunikacyjnie po GW (12km) i potem GW > Kąkolewo > Boruja > Jabłonna > Wioska > Gnnin > GW
Pogoda piękna + oczywiście wiało
Pogoda piękna + oczywiście wiało
Piramidy Wielkopolskie
Czwartek, 18 lipca 2013 | dodano:18.07.2013Kategoria Wycieczki
| Km: | 53.10 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:25 | km/h: | 21.97 |
| Pr. maks.: | 35.33 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1500kcal | Podjazdy: | m | Rower: | GHOST AMR LECTOR 7700 | ||
Plan by coś zobaczyć nowego.trasa Grodzisk Wielkopolski Parzęczewo kierunek Kotusz i potem żółtym szlakiem zobaczyć szwedzkie szańce ,,NIC,, dalej Łęgi Wielkie i do tych Piramid Wielkopolskich - były te pagórki - cmentarzysko kurhanowe. Szkoda że tylko tablica przy wjeździe od głównej drogi. Brak miejsca do postoju, urokliwe miejsce na odpoczynek.
Jezioro Brajec (p)
Środa, 17 lipca 2013 | dodano:17.07.2013Kategoria Wycieczki
| Km: | 57.18 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 23.34 |
| Pr. maks.: | 36.23 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1500kcal | Podjazdy: | 116m | Rower: | Scott 29" | ||
Trasa: GW > Jabłonna (polną - fatalne rozwiązanie PIASKI)> Ruchocki Młyn > Jezioro Brajec dookoła > Ruchocki Młyn > Jabłonna > Wioska > Gnin > GW
A tak przy okazji padł czwarty tysiąc i PRZEBIŁEM OPONĘ Przód
Jeziorko zawsze na mnie robiło wrażenie - twierdzę że w okolicy najładniejsze, czysta woda, cisza i spokój. Stojąc na brzegu widać ryby ...
Szosa przód 1 tył 0
Scott 29 Przód 1 tył 1
Scott Przód 0 tył 1
Giant Przód 0 tył 1
A tak przy okazji padł czwarty tysiąc i PRZEBIŁEM OPONĘ Przód
Jeziorko zawsze na mnie robiło wrażenie - twierdzę że w okolicy najładniejsze, czysta woda, cisza i spokój. Stojąc na brzegu widać ryby ...
Szosa przód 1 tył 0
Scott 29 Przód 1 tył 1
Scott Przód 0 tył 1
Giant Przód 0 tył 1
Odebrać paszport
Wtorek, 16 lipca 2013 | dodano:16.07.2013Kategoria Wycieczki
| Km: | 75.75 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 24.84 |
| Pr. maks.: | 40.37 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 1800kcal | Podjazdy: | 128m | Rower: | Scott 29" | ||
Pogoda piękna tylko wiało. Trasa: GW > Kąkolewo > Boruja > Cicha Góra > Paproć > Nowy Tomyśl > Wąsowo > Sątopy > Cicha Góra > Boruja > Kąkolewo > GW i po
Po powrocie na rozruszanie
Poniedziałek, 15 lipca 2013 | dodano:15.07.2013Kategoria Wycieczki
| Km: | 37.65 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 27.22 |
| Pr. maks.: | 45.67 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | 700kcal | Podjazdy: | m | Rower: | SZOSA SCOTT | ||
Wielichowo >< i po GW
